תג: התפתחות אישית

כללי הזהב של הגדרת המטרה

חשבת על מה שאתה רוצה לעשות בעוד חמש שנים? האם אתה סגור על המטרה העיקרית שלך בעבודה? אתה יודע מה אתה רוצה להשיג עד סוף היום?
 
אם אתה רוצה להצליח, אתה צריך להגדיר מטרות. בלי מטרות אתר חסר כיוון והגדרה. הגדרת המטרה לא רק תאפשר לך לקחת את השליטה על הכיוון של החיים שלך, היא גם תספק לך אמת מידה לקביעה אם אתה באמת מצליח. תחשבו על זה: כשיש לך מיליון דולר בבנק, זאת היא ההוכחה היחידה של הצלחה, אם אחת המטרות שלך היא לצבור עושר. אם המטרה שלך לעשות מעשי צדקה ואתה שומר את הכסף לעצמך אז זו לא הצלחה.
 
כדי להשיג את המטרות שלך, לעומת זאת, אתה צריך לדעת איך להגדיר אותם. אתה לא יכול פשוט להגיד, "אני רוצה" ואז לצפות שזה יקרה. הגדרת המטרה היא תהליך שמתחיל עם שיקול זהיר של מה אתה רוצה להשיג, ומסתיים עם הרבה עבודה קשה כדי באמת לעשות את זה. בין לבין יש כמה שלבים מאוד מוגדרים היטב המתעלים את הפרטים של כל מטרה. השלבים הבאים יאפשרו לכם לגבש מטרות שאפשר להשיג.
 
להלן כללי הזהב של הגדרת המטרה:
 
1# הגדירו מטרות שיעוררו בכם רגש ומוטיבציה
 
כאשר אתה מגדיר לעצמך מטרות, מאוד חשוב שהמטרות יכניסו בך מוטיבציה. זה אומר לוודא כי המטרות חשובות לך, וכי יש ערך להשיג אותן. אם יש לך עניין רב בתוצאות, או שהן לא רלוונטיות לנוכח התמונה הרחבה יותר, כך הסיכויים שאתה תעבוד קשה כדי להשיג את המטרה ולגרום לה לקרות קלושים. מוטיבציה היא המפתח להשגת המטרות.
הציבו מטרות הקשורות בעדיפוות גבוהה בחיים שלכם. ללא סוג זה של מיקוד, אתה יכולים בסופו של דבר למצוא את עצמכם עם יותר מדי מטרות, ופחות מדי זמן כדי להשיג כל אחת מהן. הישג המטרה דורש מחויבות, כדי למקסם את סיכויי ההצלחה, אתה צריך להרגיש תחושה של דחיפות, ולהגיד לעצמך "אני חייב לעשות את זה". כאשר אין לך את זה, אתה מסתכן ודוחה את מה שאתה צריך לעשות כדי להפוך את המטרה למציאות. מצב כזה גורם להרגשת אכזבה ותיסכול עצמי. זה בסופו של דבר יכול לגרום גם לאמונות מגבילות כמו "אני לא יכול להצליח ולעשות שום דבר בחיים שלי!".
עצה: 
כדי לוודא שהמטרה שלך באמת נותנת בך מוטיבציה כתבו על דף למה אתם רוצים להשיג את המטרה. בנוסף שאלו את עצמכם: "אם הייתי צריך לחלוק את המטרה של עם אחרים. מה הייתי אומר להם כדי לשכנע אותם שהמטרה הזאת רואיה?" אם אתה נותן לעצמך מספיק סיבות טובות שהמטרה ראויה ומעוררת את הרגש בך כנראה אז שהמטרה היא אחת כזאת.
 
2# רשמו את המטרות שלכם על דף בצורה ברורה
 
ברגע שמעלים את המטרה על הכתב המוח מפרש את המטרה כמושגת ומוחשית יותר. אין לכם עכשיו שום תירוץ לשכוח ממנה. כשאתם כותבים, השתמשו "יש לי" במקום "אני רוצה" או "אולי". לדוגמא: "אני רוצה להיות רזה עד סוף השנה" צריך להיכתב בצורה הזאת: "אני רזה בסוף השנה". מאוד חשוב להרגיש את המטרה כאילו כבר השגתם אותה.
 
תלוי את הדף עם המטרה או המטרות הכתובות שלכם במקום נגיש לעין, לדוגמא ליד המיטה, מול המחשב וכו'. קראו את המטרה פעמיים לפני השינה וברגע שאתם מתעוררים בבוקר ואת תראו איך המטרות יתממשו.
 
3# כתיבת תוכנית פעולה
 
זהו שלב מאוד חשוב בהשגת מטרות. הרבה אנשים מתמקדים כל כך בתוצאה שהם שוכחים שהמוח צריך "דרך" כדי להשיג את המטרה שרוצים. ברגע שכותבים דרך פעולה וכל פעם שמסמנים ומסיימים נקודה בתוכנית אתם שמים לב להתקדמות הרבה שאתם עושים וזה עוד יותר מניע אותכם לעבר המטרה. תוכנית הפעולה צריכה להיות מורכבת מכמה דברים.
 
1. איתור מכשולים בדרך – הכינו רשימה של מכשולים שיכולים לצוץ בדרך להשגת המטרה. לדוגמא אם אתם רוצים להוריד 5 קילו בחודשיים אתם צריכים לקחת בחשבון שיהיו ימים שלא יהיה לכם מוטיבציה לקום מהמיטה וללכת למכון הקשור, אז תכינו גם תשובה מה תעשו במצב כזה שלא יהיה לכם כוח לקום מהמיטה לעשות ספורט וכן אלה, חשוב מאוד לקחת בחשבון את כל הגורמים כי הדברים הקטנים האלו יכולים לגרום לכם ליפול בדרך אל המטרה. 
 
2. שימוש בעבר ובהווה שלכם – הכינו רשימה של מטרות שכן קבעתם לכם בעבר ובהווה שכן הצליחו לכן. היזכרו מה עזר לכם להשיג את המטרה ונסו בעצם לחכות את ההצלחה הקודמת בהשגת המטרה ההיא למטרה החדשה שאתם מציבים לעצמכם.
 
3. טבלת יעדים - הכינו טבלה. הטבלה תהיה מורכבת מ – 2 עמודות. אחת תאריך והשניה מה יקרה בתאריך הזה. זה בעצם לו"ז שאתם קובעים ומטרות ביניים קטנטנות עד לסוף שהסוף הוא כמובן המטרה הראשית שהגדרתם. 
 
4# היצמד לתוכנית הפעולה
 
מאוד חשוב להיצמד לתוכנית הפעולה ולא להתפטות לבחור בנתיבים חדשים, המוח שלך והיצר שבכם ינסו בכל התקופה עד להשגת המטרה להוריד אתכם ממנה בכל דרך אפשרית. בגלל זה מאוד חשוב לשנן את כל הזמן את המטרה ואת תוכנית הפעולה ככה שבעצם אתם תיהיו בפוקס מתמיד על המטרה ותמיד תזכירו לעצמכם למה אתם כן רוצים להשיג את המטרה כל כך. זה יגרום לכם להישאר ברמת אנרגיה גבוהה ובעצם להצליח להשיג את המטרה שאתם כל כך רוצים בה.
 
אני מקווה שתגדירו כמה שיותר מטרות ושתשיגו אותם ולאחר מכן עוד מטרות ועוד תוצאות, הרי בשביל מה אנחנו חיים??
יום נפלא ושבוע טוב!

10 ציטוטים נוספים נוספים

1. Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony

2. שילוב הכוחות של רגשות הרומנטיקה, האהבה והמין מסוגלים להביא את האדם להישגי על בתחומו.

3. קרבות החיים אינם מוכרעים תמיד על-ידי המהיר או החזק יותר, אולם במוקדם או במאוחר, המנצח הוא האדם החושב שהוא יכול!

4. אין מגבלות למוח פרט לאלה שנו מודים בהן.

5. עוני ועושר כאחד הם צאצאי המחשבה.

6. יחסים קרובים עם מי שמסרב להתפשר עם נסיבות שאינן מוצאות חן בעיניו, הם נכנס למדדו בכסף.

7.  ההצלחה אינה זקוקה להתנצלויות, ובכישלון אין מקום להצטדקויות.

8. נראה שאלוהים עומד לצד האדם היודע בדיוק מה הוא רוצה, אם הוא נחוש להשיג בדיוק את זה.

9. שיש רצון, יש גם דרך.

10. סחבת או דחייה. זו אחת הסיבות הרווחות ביותר לכישלון.


איך אנשים מצליחים משיגים את המטרות שלהם

אחרי בדיקה כל כמה מהאנשים המוצלחים ביותר במשך כמה שנים עולה השאלה מה האנשים האלה עושים כל כך שונה מכולם.  הרבה אנשים חושבים שלאנשים האלה יש "מזל" או שהם נולדו למשפחות עשירות, אבל האמת היא שרוב האנשים המצליחים בעולם יש משהו באמת מיוחד, משהו שמניע אותם, תשוקה ודפוס מחשבה ששונה מהממוצע.

 
מאפיינים בלתי רגילים אלה הם שעוזרים לאנשים הללו להשיג את המטרות והתשוקות שלהם בחיים. במאמר הזה נראה את הדברים שמפרידים בין האנשים האלה לאנשים רגילים ואת הדרך שמאפשרת להם להשיג הצלחה גדולה במה שהם עושים. 
 
הדבר הראשון שבאמת מיוחד אצל אנשים אלה הוא הבנתם של הצלחה ולמה המחשבה שלנו היא הדבר החשוב ביותר כדי להיות מצליחנים. הם מבזבזים אלפי ואלפי דולרים בקביעות כדי ללמוד ולהעשיר את עצמם בלימודים פרקטיים, הם יודעים שהשקעה בעצמם זה הדבר הכי חשוב שאתה יכול לעשות ושההשקעה הזאת תכפיל את עצמה בשנים הבאות.
 
אנשים אלה שואפים גבוה בקביעות בצורה יוצאת מהכלל והם מסתכלים על האישיות שלהם כמשהו שאמור להתפתח ולתרגל באופן קבוע. הדבר הבא שבאמת מיוחד אצל אנשים אלה היא ההעובדה שיש לי ציפיות מאוד גבוהות מעצמם. הם תמיד מחפשים דריך לשפר את החיים שלהם והם אף פעם לא מקבלים התנהגות שמתחת לשאיפת למצוינות מעצמם ומהמעגל החברתי שלהם.
 
הם לא רק מאחלים להשיג את הדברים שהם חולמים להשיג בחיים. אנשים אלה פשוט מחליטים ליצור ולהגשים את החלומות של עצמם. הם לא חולמים או מאחלים לדברים שיקרו, בגלל שזה צורך בשבילם, הם יוצאים ונוקטים פעולה עד שהם משיגים או מגיעים ליד שהציבו לעצמם.
 
אחרון אבל לא באמת אחרון – הם מבינים שעדיף להציב יעדים גבוהים מאשר יעדים רגילים. יש משפט חכם שקראתי "תשאף להגיע לירח, כי אם לא תגיע תיפול בין כוכבים". אז תציבו לעצמכם להגיע למטרה בסדר גודל כמו להגיע לירח, תנסו להגיע לשם בכל הכוח! גם אם לא תצליחו להגיע אתה תיפלו ותגיעו מאוד קרוב. תנסו ליישם חלק או את כל הדברים שנכתבו כאן ותראו שינוי מיידי בחיים שלכם.


10 משפטי חוכמה


בפוסט הבא אני אתן לכם 10 משפטי חוכמה מהמחברת הפרטית שלי – יש לי מחברת שבכל פעם שאני נתקל במשפט או באמרה חכמה אני כותב לי אותה במחברת. מדי פעם כשמשעמם לי או כשאני רוצה להכניס בי מוטיבציה אני פותח את המחברת ומתחיל לקרוא את הציטוטים והמשפטים שבה. ממליץ בחום לכל מי שרוצה להתפתח.

1.  אם לא תרגיש בעל ערך בלי מדליה, אז גם לא תרגיש בעל ערך איתה.

2. כולם מתים בסוף. לא כולם זוכים לחיות.

3. אתה לא מחוייב לנצח, אתה מחויב להמשיך לנסות לעשות את הטוב ביותר כל יום.

4. אל תחלום על מה שאתה רוצה לעשות, תתעורר ותעשה את זה.

5. אם אתם רוצים לעשות משהו, עדיף להכיר אדם שכבר עשה את זה.

6. שני הדרישות החשובות ביותר להצלחה גדולה הם: ראשית, עליכם להיות במקום הנכון ובזמן הנכון, זה לא בעיה להשיג זה קורה כמעט כל יום. שנית, עליכם לעשות משהו בנוגע לזה.

7. כוון גבוה, כוון לירח. גם אם תפספס, תהיה בין הכוכבים.

8. Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.

9. Work like you don`t need the money, love like you`re never been hurt and dance like no one is watching.

10. Success is a journey not a destination. 


להצליח בעזרת חלום

אנשים מצליחים באמת מאמינים שאם אתה יכול "לראות את עצמך מצליח," אתה יכול להיות מוצלח. אם אתה רואה את עצמך עושה משהו בראש שלך, אתה יכול לעשות את זה. אבל אם אתה אפילו לא יכול לראות את עצמך עושה משהו במוח שלך, איך אתה יכול לצפות לעשות את זה בחיים האמיתיים.

האם אי פעם אמרת לעצמך, או שמעתי מישהו אחר אומר, "אני לא יכול לדמיין את עצמי עושה את זה בחלומות הפרועים ביותר?" ובכן, אם אתה לא יכול לעשות את זה בחלומות הפרועים ביותר שלך, מה גורם לך לחשוב שאתה יכול לעשות את זה בחיים האמיתיים? אתה יודע טוב כמוני, זה הרבה יותר קל לעשות את הדברים האלה בחלומות שלנו.

אז, תראה את זה! הצג את עצמך מוצלח. מה שאתה צריך לנסות הוא לדמיין איך אתה רואה ההצלחה ואיך תראה כמוצלח. זה מה שאנשים מצליחים לעשות: הם יוצרים חזיונות.

אנשי מכירות מצליחים ואנשי עסקים מצליחים גם כן יוצרים חזיונות. בראש ובראשונה הם יוצרים תמונות של עצמם. הם יוצרים חזון לשתי חיים ושתי קרירות. ומכיוון שהם מסוגלים ליצור חזון עבור עצמם הם גם יכולים ליצור קשר חזיונות עבור לקוחותיהם.

אבל, אחרי הכל, זה לא מה שאתה אמור לעשות. אתה פשוט שם כדי למכור להם מה שהם צריכים? או שאתה שם כדי לעזור ללקוח ליצור חזון של מה שהם באמת רוצים וצריכים. אתה פשוט שם כדי למכור להם את הדבר הראשון שעולה מהתיק שלך, או שאתה שם כמשאב עבור הלקוחות שלך, מי נמצא שם על מנת למכור פתרונות לכל בעיותיהם?

ובכל זאת, איך אתה יכול להתחיל ליצור חזון עבור מישהו אחר, אם אתה אפילו לא יכול ליצור חזון עבור עצמך?

אני רוצה שתחשוב על בן אדם שכולם מכירים. אני בטוח שכל אחד מכם מכיר בן אדם, "יוצר תירוצים." מסוג האנשים שתמיד מספרים לנו כמה הם מוצלחים הם היו יכולים להיות, אבל: "אין לי מזל, אין לי רעיונות טובים, המנהל שלי שונא אותי." כולנו מכירים אנשים כאלה. ובכל זאת, גם אם התירוצים שלהם היו נכונים, יש לי שאלה אחת בשבילם: למה אתה עדיין לא יכול אפילו לראות את עצמך מצליח? אף אחד לא עוצר אותך מלחלום ואם אין לך חלומות טובים, כל מה שנשאר הם סיוטים!

אני משוכנע שאחת הסיבות המשמעותיות שאנשי מכירות לא עושים עסקים היא זאת. הם אינם רואים את עצמם מצליחים, הם רואים את עצמם נכשלים. אז אתה יודע מה הם צריכים? הם צריכים סיבה. אז הם מתחילים לשפוט מראש אנשים כדי להחליט מראש למה הם לא יקנו. "אה, היא לא יקנו ממני, אני בטוח שאני יקר מדי;" "אני בטוח שהוא לא יכול להרשות לעצמו לעשות עסקים איתנו. למה לטרוח לשאול:" היה להם ניסיון רע אצלנו לפני כמה שנים, אין צורך להתקשר שוב. " זה כמעט כאילו הם דוחים את האפשרות לפני הסיכוי דוחה אותם.

אז לראות את זה! הצג את עצמך מוצלח: לדמיין את זה. צור תמונה של איך שאתה רוצה שההצלחה שלך תיראה.


Copyright © 1996-2010 תומר דוד - ללמוד להצליח. All rights reserved.
תולעת ספרים